健康への基本アプローチ 健康食品ではない健康を作る食品

こんばんは

前回の健康への基本アプローチを実践してみました。

健康を作るには健康食品を取るのではありません。

もちろん健康は食べるものや体に摂取するもので作られます。

健康への基本アプローチは健康食品では作られません。

本物の健康へのアプローチ方法⇒https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#pC8oah

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おさらいです。

1．水
2．野菜ジュース　フルーツジュース
3．クオリティの高い食事
4．日本伝統食を食べる
5．発酵食を食べる

まず、一日で実践できる事を実践しました。

しかし、ある人からの宿題は最低3つ

1．ジューサーを買う
2．キムチを食べる
3．水を１リットル飲む

これを毎日の生活に実践していきたいと思います。


今日から実践できる肉体進化プログラム⇒https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#pC8oah

まず水。実は水は2年以上前から飲んでいます。１日２リットルくらい飲んでいます。

２リットルのペットボトルを毎日持ち歩いています。

女性はこれが出来ないかもしれないですけど、男の特権です。２リットルのペットボトルを持ち歩く。



キムチ定食がなかったので、納豆定食食べました！同じ発酵食で代用しました（笑）
そう、バランスがいい。食べた時にしっくりきます。
これステーキではこのしっくりは味わえません。

人間、日本人であるからやっぱり合うんですね。ステーキ食べた時、どことなく違和感感じませんか？

意識するとそれがわかります。

次回はキムチ行きます！



そして、今日最後の課題　『ヒューロムスロージューサー』を買う

アマゾンを見ると・・・・、2万とか3万とかする。

知ってはいたけど・・・・なかなか手が出ない。

苦肉の策。これで行くしかない！絶対手に入れます。

この肉体進化プログラムすごいです！⇒https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#pC8oah

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